Een investering in jezelf

Tarieven

Voel jij een Ja? Ben je er klaar voor om de diepte in te gaan? Om jouw eigen pad te gaan bewandelen, jouw unieke weg? Ik neem je graag mee in de wereld van MOANA. Ik werk graag in gelijkwaardige herkenning. Door mijn eigen diepe lagen te kennen, kan ik jouw diepte ook beter begrijpen.

Ik werk invoelend, met zachte kracht en ik spiegel graag. Haal de kern uit jouw verhaal, zodat we daarmee naar de oorsprong kunnen. Ik sta open voor wie jíj bent, met alles wat er is. Ik vind het heel belangrijk dat je je veilig bij me voelt. En er ruimte mag ontstaan voor al jouw emoties.

En... ook heel hard lachen samen, want dat is ook zo heerlijk en helpend! Plan hier jouw sessie:

Alle tarieven zijn inclusief BTW. Er is altijd de mogelijkheid om in termijnen te betalen. Ik kijk graag met je mee naar de mogelijkheden.

Tarieven

Familieopstelling

Vraagsteller
125 EURO

✓ Telefonisch voorgesprek
✓ Opstelling met representanten
✓ Telefonisch nagesprek na twee weken

1 op 1 opstelling
125 EURO

✓ Telefonisch voorgesprek
✓ Opstelling met houten poppetjes of vloerankers
✓ Systemische coaching tijdens de sessie

Representant
32,50 EURO

✓ Je staat representant in 1 of meerderde opstellingen
✓ Inzichten in een overkoepelend thema

Integratie gesprek
75 EURO

✓ Extra tools in je integratie
✓ Eventueel met een poppetjesopstelling
ter ondersteuning

Ademwerk

Solo sessie
125 EURO

✓ Sessie van 2 tot 2,5 uur
✓ Een diepgaande ademsessie
✓ Meditatie & intentie
✓ Rustig uitreizen
✓ 1:1 begeleiding

Duo sessie
110 EURO P.P.

✓ Sessie van 2,5 tot 3 uur
✓ Een diepgaande ademsessie
✓ Meditatie & intentie
✓ Rustig uitreizen
✓ Samen met jouw vriend, vriendin,
kennis of familielid

Adem traject
675 EURO

✓ 6 Tweewekelijkse ademsessies van 2 tot 2,5 uur
✓ Laagje voor laagje pellen we jouw ui af.

Lees hier meer over het traject

Coachingstrajecten

Moana Deep dive
1450 EURO

✓ 10 sessies waarin we aan de slag gaan met
ont-wikkeling en integratie
✓ Familieopstelling met representanten
✓ Verschillende ademsessies
✓ Tussentijdse contact
✓ Individuele thuisopdrachten met tools & inzichten
✓ Het Moana-dossier:
Jouw eigen integratie map voor thuis.

Lees hier meer over het Deep Dive traject

6 maanden Groepstraject
1595 EURO

✓ We komen 6 zaterdagen samen
waarin we aan de slag gaan met met
het lichaam en zenuwstelsel
✓ Diepe ademsessies, systemische coaching
en familieopstellingen
✓ Een truffelceremonie met overnachting
op een prachtige locatie
✓ Samen en individueel wakkeren we ons vuur aan
middels ons eigen creatiekracht
✓ Het Moana-dossier:
Jouw eigen integratie map voor thuis.

Lees hier meer over het groepstraject

Voor Koppels
1595 EURO

✓ 10 duo-sessies a 2 uur waarin we aan de slag gaan met
ont-wikkeling en integratie
✓ Familieopstelling met representanten
✓ Verschillende ademsessies
✓ Lichaamswerk
✓ Tussentijdse contact
✓ Het Moana-dossier:
Jouw eigen integratie map voor thuis.

Lees hier meer over het Koppel traject

Meest gestelde vragen

  • Veel zit er in ons onderbewuste opgeslagen. (denk even aan die ijsberg, 5% steekt boven het water uit, 95% ligt eronder) De ijsberg onder het water oppervlakte staat symbool voor jouw onderbewuste. In het dagelijks leven hebben we vaak allerlei gedragingen, patronen en emoties die we eigenlijk helemaal niet zo goed kunnen duiden. Maar die je wel echt in de weg zitten. In een opstelling kunnen we onder die oppervlakte kijken en onderzoeken wat er ten oorsprong ligt aan jouw desbetreffende thema.

    Misschien voel je veel boosheid en reageer je dat vaak af op je kinderen en kom je er in een opstelling achter dat je zelf eigenlijk helemaal geen kind hebt kunnen zijn. Jouw kinderen triggeren dan iets waar jij zelf nog niet vrij van bent. In een opstelling kun je jouw kinddeel weer bij je nemen. Dit is een veel voorkomend voorbeeld en ik heb gezien dat het terugnemen van kinddelen zo ontzettend waardevol is in jouw heling. Of je loopt steeds tegen dezelfde struggles aan met leidinggevenden. Je trekt de hiërarchie slecht, ook al is je baas nog zo’n lieve man of vrouw. Het kan zijn dat je vroeger te maken had met een dominante vader of moeder, waar er geen ruimte was voor jouw mening en gevoelens. Het kan ook zijn dat je verstrikt bent geraakt met 1 van je familieleden en je het jezelf niet goed laat gaan, omdat je een familielid volgt in haar of zijn lot uit onbewuste loyaliteit. In een opstelling kunnen we die verstrikking uit elkaar halen. En zo zijn er nog tal van voorbeelden. Eén ding is zeker, hoe meer jij op de gezonde plek staat in jouw familie systeem, hoe gelukkiger jij bent en dit werkt áltijd door naar je omgeving. Lees het artikel over familie opstellingen eens en mocht je erna nog vragen hebben, neem dan gerust contact met me op.

    Lees hier meer over familieopstellingen

  • Een representant is iemand die meedoet met een familie opstelling. Hij/zij wordt in de opstelling gebracht en in de energie gezet van bijvoorbeeld de vader of moeder van de vraagsteller. De ruimte waarin we werken, noemen we ook wel het wetend veld. Op het moment dat jij als representant in het wetend veld staat, zul je zien, dat je lichamelijk, maar ook emotioneel allerlei andere waarnemingen had dan toen je in je eigen energie stond. Dit is niet met je hoofd te begrijpen. Dat hoeft ook niet. Familie opstellingen werken op zielsniveau.

    Het mooie aan representant zijn, is dat de energie waarin je staat, vaak ook overlapt met een thema wat jou aangaat. De opstelling is dus ook heel waardevol voor de representant. Ik durf wel te zeggen: zonder uitzondering neem jij als representant ook allerlei inzichten mee naar huis.

  • Als je al wat langer vastloopt met een wirwar aan gevoelens en emoties. Je hebt wellicht al van alles geprobeerd, maar je lijkt maar geen doorbraak te krijgen. Je komt er zelf niet uit, hoeveel liefdevolle mensen je ook om je heen hebt, met allerlei goedbedoelde adviezen. Je verlangt naar echt voelen, minder in je hoofd zitten en voluit leven.

    Het Moana Deep Dive traject is heel compleet, omdat we het samen doen. We werken met wat nodig is en wat zich op dat moment aandient. Natuurlijk werk ik in de basis met een bepaalde structuur, maar het kan zijn dat het nodig is dat we daar ook weer van af wijken. Net als het dagelijkse leven, met de stroom mee.

    We doen van alles in de sessies, maar buiten de sessies om ligt het goud, jouw integratie. Die is zo belangrijk. Ik geef dus ook van alles mee voor thuis om mee te oefenen. En zelf mag je dat gaan aanvullen met wat voor jou werkt. We doen het dus echt samen! Tussentijds hebben we contact, dat maakt de lijntjes kort en zo kun je altijd even met me sparren of je verhaal bij me kwijt. Kortom: Een deep dive. Samen. In gelijkwaardige herkenning. Op naar flow, innerlijke vrijheid en creatiekracht!

    Ontdek hier meer over het Moana Deep Dive traject

Ademwerk

Wauw, in één woord 'bijzonder'. Ik had niet verwacht dat ademwerk zo diep zou gaan. De begeleiding van Jenneke was heel warm en liefdevol. Door haar expertise lukte het me om me helemaal over te geven aan het proces en diepe stukken aan te kijken en te verwerken. Je gaf me vertrouwen in mezelf en in mijn lichaam. Met een lach en een traan kon ik die stukken vasthouden en koesteren om vervolgens los te laten. Dankjewel lieve Jen, voor deze hele mooie ervaring.

— De ervaring van Esther