Wat we in essentie doen in een traject is in het nu kijken wat er speelt om van daaruit de afgedekte emoties weer toe te laten die er ter oorsprong aan liggen. Dat doen we in een veilige, liefdevolle en gelijkwaardige sfeer. We gaan daarbij kijken naar bepaalde overtuigingen die je jezelf eigen hebt gemaakt. Vaak zijn die onbewust. Maar ook hierin geldt weer: door naar de oorsprong toe te gaan, komen ze in je bewustzijn. Door je te bevrijden van overtuigingen die je niet meer dienen, kom je als vanzelf in een hele andere staat van zijn en zo mag er langzaamaan ruimte komen voor rust, creatiekracht en innerlijke vrijheid.

In het traject werken we ook altijd met een familieopstelling met representanten en systemische coaching. Ook doen we een aantal ademsessies. We duiken diep:)

De sessies die we hebben samen zijn belangrijk, maar alles eromheen is misschien nog wel veel belangrijker, jouw integratie. Ik geef je tools mee, zodat jij ook thuis aan de slag kan. Met de thema’s uit het verleden, het doorvoelen van je emoties en het dagelijks implementeren van rustmomenten, het opmerken van je triggers en opdrachten die je steeds sterker laten voelen waar jíj in wilt staan als mens, welk leven jíj wilt leven. Jij bent de expert van jouzelf! Tussentijds hebben we contactmomenten, waarin we kunnen sparren, je vragen kunt stellen of gewoon even je verhaal bij me kwijt kan.